¡Hola! Soy Jannah
Tu guía y acompañante en este camino de regreso a ti, a través del cuerpo, el alma y la presencia.
Mi propio camino no comenzó en la calma, sino en el caos.
Durante muchos años viví desconectada de mí misma, marcada por traumas, heridas emocionales y buscando afuera lo que solo podía encontrar dentro.
Experimenté relaciones co-dependientes, abuso, adicciones, depresión y un rechazo hacia mi propio cuerpo.
El regreso no fue rápido ni lineal. Fue un proceso de mirar hacia dentro, abrazar a mi niña interior,
sentir lo que había callado por tanto tiempo y aprender a tratarme con amor.
Descubrí que mi cuerpo no era una carga, sino un templo.
Desde ese lugar nació todo lo que hoy comparto.
Creo que cuando una persona se reencuentra consigo misma, enciende una luz capaz de transformar
no solo su vida, sino también la de quienes la rodean.
Esa es la luz que deseo acompañarte a despertar.
Herramientas con las que trabajo
Yoga
Respiración Consciente
Meditación
Escritura Consciente
Mi misión es acompañarte a reconectar contigo,
a sostenerte con compasión, a escuchar tu sabiduría interior y a transformar la relación que tienes contigo mismx.
Ya sea en un acompañamiento 1:1, en una práctica de yoga, en una meditación o en palabras que llegan a tu bandeja de entrada, quiero recordarte lo que ya eres:
luz, presencia y propósito.
¿Te unes a La Travesía?
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